С помощью найдено страниц - 146234

1. Если крутить обруч и не придерживаться диеты - Помощь в похудении
   

   Если крутить обруч и не придерживаться диеты. Привет форумчанам. Вопрос к девушкам кому обруч помог, за зиму небольшой животик

   Девочки, столько интересного написано.Подскажите пожалуйста, какой обруч лучше купить?у меня дома есть простой аллюминиевый...

   http://justdiet.ru/Pomosch-v-pohudenii/id/101-Esli-krutit-obruch-i-ne-priderjivatsya-dietyi.html


2. Как научиться крутить обруч
   

   И вам весьма сложно будет научиться крутить обруч. Высота грамотно подобранного обруча, если он стоит на полу, должна доходить вам до груди.

   Собственно в какую именно сторону его следует крутить, не имеет особенного значения.

   http://www.okbody.ru/content/17-stat-i/812-kak-nauchit-sya-krutit-obruch.html


3. 40. Что дает кручение обруча (железного)? [Архив] - Форум диет...
   

   Форум диет и похудения > Диеты и похудение > Диеты для похудения > 40. Что дает кручение обруча (железного)?

   я крутила обруч в начале лета и то мало примерно недельку и придерживалась диеты, ну просто не было на работе времени на пожрать! крутила минут по...

   http://forum-dieti.ru/archive/index.php/t-467.html


4. Начинаем крутить обруч
   

   Независимо от того, какую часть тела вы тренируете, следует придерживаться определенных правил, чтобы ваше занятие принесло результат. В первую очередь, начиная крутить обруч, следует помнить, что тренироваться нужно регулярно, не менее 2 раз в день.

   http://fb.ru/article/53092/nachinaem-krutit-obruch


5. Как похудеть с помощью обруча » советы и рекомендации
   

   Необходимо знать, что не рекомендуется одновременно крутить обруч и сидеть на жесткой диете, так как при

   В этой статье вы узнаете, какого рациона питания стоит придерживаться, чтобы похудеть в талии, а также комплекс физических упражнений, способствующих этому.

   http://esh-i-hudei.ru/fitnes/kak-pohudet-s-pomoschyu-obrucha.php


6. Как правильно крутить обруч, чтобы похудеть?
   

   У меня обруч утяжеленный. Кручу в любую свободную минуту, только не после еды. Но без диеты, видимо, все без толку.

   Главное сколько времени крутить, примерно час - полтора крутите обруч, после придерживайтесь правильному питанию и тогда грамм 200-300 в день...

   http://www.bolshoyvopros.ru/questions/83646-kak-pravilno-krutit-obruch-chtoby-pohudet.html


7. Как убрать живот с помощью обруча без всяких диет? | Женские Секреты
   

   С обручем у нас какая-то взаимная нелюбовь случилась. Очень надеюсь, что с помощью Ваших рекомендаций, Юлия, это недоразумение исправлю.

   А я обруч кручу, на диете сижу, редуксин лайт пью, и бегаю по утрам.

   http://yajenshina.ru/krasota-i-zdorove/kak-ubrat-zhivot-s-pomoshhyu-obrucha-bez-vsyakih-diet


8. Обруч, хулахуп поможет похудеть | passion.ru
   

   Если при кручении массажного обруча боли оказываются слишком острыми, нужно надеть толстый свитер или пояс. Вы еще не умеете крутить обруч?

   Частоту вращения вы можете соблюдать такую, какую вам хочется - можно увеличивать ее, если ваши физические...

   http://diet.passion.ru/fitnes/azy-fitnesa/obruch-khulakhup-pomozhet-pokhudet.htm


9. Какой обруч лучше для похудения. Все модели. Отзывы. Эффективный.
   

   Какие бывают модели обручей халахуп? Какой обруч лучше для похудения — отзывы. Рекомендации по выбору обруча.

   Диеты всевозможные не помогали, пока не приобрела и не начала крутить обруч! Трехмесячный период кручения — и боков как и не было!!!

   http://islimming.ru/6522/hoop-better/


10. Хулахуп для похудения - как крутить? Есть ли польза?
    

    Помогает ли кручение обруча убрать талию?

    я считаю,что крутить обруч-самое бесполезное занятие для худеющих!По мне какая-нибудь низкокалорийная диета вот это точно хороший

    Аналогично, моя подруга, крутя массажный обруч и придерживаясь диеты похудела на 7 кг!

    http://fitfan.ru/novichkam/faq/3298-hulakhup.html